Wist je dat ...
Guido en Ilse ons gisteravond voortreffelijk doorheen de Ardennen hebben geloodst waardoor we een zekere file aan de werken in Custines konden ontwijken.
the ultimate football blog
Guido en Ilse ons gisteravond voortreffelijk doorheen de Ardennen hebben geloodst waardoor we een zekere file aan de werken in Custines konden ontwijken.
Gepost door Free op 15:30:00 0 reacties
Gepost door Free op 15:10:00 0 reacties
Gepost door Free op 13:32:00 0 reacties
Gepost door Free op 10:53:00 0 reacties
Bij ons thuis zitten er een paar te springen om te kunnen voetballen, bij jullie ook? Vanavond kunnen ze terug hun hartje ophalen. De nieuwe jeugdcoördinator verwacht onze jongens om 17h30 op 't Voske, maar ... hou er rekening mee dat er mogelijk wordt uitgeweken naar een andere locatie.
Nog even blijven dus ;-)
Gepost door Free op 13:22:00 0 reacties
Na enkele weken wachten hebben de zaakvoerders van Fulltime Sport ons laten weten dat Jako de goederen eindelijk heeft geleverd. Iedereen kan dus met de bon die bij het pakket zat om zijn sweater gaan. Wij houden eraan Hans en Ingrid nogmaals te bedanken voor dit mooie cadeau dat zij onze jongens schenken.
Gepost door Free op 10:55:00 0 reacties
Senne en Sander konden het beter getroffen hebben op hun tennisstage. De regen gooide meermaals roet in het eten. Gelukkig had de organisatie indoor-alternatieven achter de hand. Van maandag tot vrijdag werd er 's morgens vooral op techniek gewerkt. 's Namiddags kwamen er allerlei spelvormen aan bod. Onze verdedigers werden ingedeeld bij overwegend oudere jongens, die er al een ferme lap op konden geven. Beide U12'ers waren zeer te spreken over de tennisstage. Het is eens iets anders. Toch begint de honger naar de iets grotere bal te groeien. Eens kijken of 'Raf en Roger' iets van hun tenniservaring kunnen meenemen naar het voetbalveld. Maar eerst nog met papa en mama op reis.
Gepost door Free op 19:01:00 0 reacties
Van 29/7 t.e.m. 1/8 gaan onze jongens op stage naar Bouillon. Op 4 en 5 augustus wordt het vierhoekstornooi afgewerkt op de terreinen van St Truiden. Drie dagen erna spelen onze jongens een eerste keer thuis om 19h00 tegen Londerzeel.
De voorbereiding wordt afgesloten met het prestigieuze tornooi van KRC Genk op 15/8.
Gepost door Free op 21:05:00 0 reacties
Onze jongens kregen in de infomap een formulier dat dient te worden ondertekend door de behandelende geneesheer. Voor wie een stapje verder wil gaan en een uitgebreide checkup ziet zitten stuurde Beni ons onderstaande link door.
http://users.telenet.be/schuermans/inspanningsproef1.htm
We belden even om info voor de aspecten die voor jonge sporters belangrijk kunnen zijn.
Een algemene conditietest ziet er als volgt uit :
Loopband- en fiets: individu-gerichte testen.
Na ECG controle en bepaling van het vetpercentage en BMI.
Continue cardiale- en musculaire monitoring en lactaatanalyse.
Overzichtelijk trainingsschema
Dit alles neemt ongeveer een uurtje in beslag en kost 100€ waarvan helaas weinig wordt terugbetaald door het ziekenfonds.
Een omschrijving van een preventieve bewegingsontleding kan je hier ook vinden: http://users.telenet.be/schuermans/bewegingsanalyse.htm
Deze analyse neemt anderhalf uur in beslag en kost 165€ waarvan je het grootste gedeelte terugbetaald krijgt.
Gepost door Free op 16:25:00 1 reacties